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2019,03,18

筋トレのやり方に注意！

ご来店のお客様の中に

筋トレしててもやせない！

というお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。。。

 

筋トレをすることはとてもいいことです。

ですが、激しい動きが多い筋トレを続けてしまうと、外側の筋肉がどんどん大きくなってきてしまいます。

 

インナーを鍛えて、外側の筋肉を細くしていくためには

ゆ　っ　く　り　と

トレーニングをしてあげることが大切です！

 

三軒茶屋鍼灸サロンSINASは美容鍼などの美容分野や、お身体のお悩みにも積極的にアドバイスをしております！

 

皆様のご来店、心よりお待ちしております！

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