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2019,03,18
筋トレのやり方に注意！
ご来店のお客様の中に
筋トレしててもやせない！
というお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。。。
筋トレをすることはとてもいいことです。
ですが、激しい動きが多い筋トレを続けてしまうと、外側の筋肉がどんどん大きくなってきてしまいます。
インナーを鍛えて、外側の筋肉を細くしていくためには
ゆ っ く り と
トレーニングをしてあげることが大切です！
三軒茶屋鍼灸サロンSINASは美容鍼などの美容分野や、お身体のお悩みにも積極的にアドバイスをしております！
皆様のご来店、心よりお待ちしております！
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