冷えの抑え方

2018,11,08

寒い季節になってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

最近、冷えに関するお悩みをたくさんいただきます。

冷えにお悩みの方によくみられる傾向で、厚着をして布団に入るという方がたくさんいらっしゃいます。

厚着をすることで最初は暖かいかもしれませんが、実は体温は上がりづらくなります！

ある程度の暖かい寝間着は着ていただきたいのですが、厚着しすぎないほうが室温を敏感に感じ取り、身体が体温を上げてくれるのです！

SINASでは体温を上げるために、お灸を使った施術も行っております！

ぜひ一度お気軽にご相談ください！

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