2018,10,14

体幹を鍛える

身体を鍛えたいという方はたくさんいらっしゃいます。

ジムに行くのは大変だし、自分で筋トレってどうしたらいいかわかんないというお声をたくさんいただきます。

 

体幹を鍛えることは身体に特注のサポーターを作ることになります!

世の中の腰が痛い方のほとんどが身体を支える筋肉が少なくて骨や支えるためについていない筋肉に負荷がかかってしまうことで痛みが出てしまいます。

 

SINASでは腰の痛みを和らげると同時に筋肉をつけるためのアドバイスを行っております!

ぜひ一度お気軽にご相談ください!

当サロンの紹介

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  • ACCESS三軒茶屋駅より徒歩3分

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