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2018,09,09
頭って結構重いんです。
頭の重さ、、、実際に計ったことのある方はなかなかいないと思います。
頭の重さは簡単に導き出すことができます！
ズバリ
体重（ｋｇ）÷１０＝頭の重さ
例でいうと
体重（６４ｋｇ）÷１０＝６．４ｋｇとなります！
じつはしっかりと重さがあるのが頭です。
４～６キロほどもあるパーツを支えるのは首だけです！
前かがみになると首の後ろにとんでもない負担がかかってしまうので、姿勢を伸ばす意識をぜひしてみてください！
SINASでは正しい姿勢のアドバイスも同時に行っています！
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