2018,08,15

貧血セルフチェック!

最近、疲れやすかったりなんとなく力が入らないなんて日はありませんか?

 

血液の中には赤血球という栄養や酸素を運んでくれるものがあります。

その量が減ったり、身体の中で滞ったりすることで身体の中に栄養が回らず疲れやすくなってしまいます。

 

貧血の簡単チェック法

鏡に向かってあっかんべーをしてみましょう。

下まぶたの裏側の色を見てみると、明るいピンク色か白っぽい色になっていると思います。

 

明るいピンク色だったら問題なし!

白っぽい色になっている場合は鉄分不足か身体のどこかで血流が滞っている可能性があります!

 

内臓の調子や筋肉の疲労は身体の調子に直接つながりやすいです!

SINASでは身体の外と中からの両方のケアをすることができます!

ぜひお気軽にご連絡ください!

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